Mentales Training und ganzheitliches Coaching
Anja Hommel
„die Menschen bringen täglich ihre Haare in Ordnung, warum nicht auch ihr Herz?"
Willkommen auf meiner Webseite
Mentales Training und ganzheitliches Coaching
Häufig fällt es uns leichter zu beschreiben was wir nicht mehr möchten, als klar das zu benennen, was wir uns für unser Leben wünschen.
Mein Coaching bietet einen geschützten Raum, in dem du dein Anliegen als klares Ziel formulieren kannst. Dies kann sowohl ein körperliches, ein berufliches oder auch privates Thema betreffen.
Im Coaching - Gespräch werden dann gemeinsam gedankliche und energetische Störmuster aufgespürt, die dem Erreichen des gesetzten Zieles im Wege stehen. Mit Hilfe der Chinesischen Quantum Methode ist es möglich, diese schwächenden Einflüsse aufzulösen.
Wann bietet sich ein Coaching an?
- Hast du gerade Beziehungsstress und wünscht dir eine glückliche Partnerschaft?
- Hast du "Pubertiere" zuhause und wünscht dir einen entspannten Umgang mit deinen Kindern?
- Stehst du kurz vor dem Burnout und wünscht dir Freude und Spaß in einem Beruf, der dein volles Potenzial sichtbar werden lässt?
- Erlebst du gerade Mobbing und wünschst dir ein entspanntes Arbeitsklima?
- Plagen dich Ängste und du wünscht dir ein Leben in Leichtigkeit und Freude?
- Steckst du gerade in einem Gefühlschaos und wünschst dir Klarheit darüber, wer du wirklich bist oder wer du sein möchtest?
- Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen?
- Möchtest du dich mit Leichtigkeit und Freude weiter entwickeln?
- Hast du Prüfungsängste oder Sorgen und Nöte, die dir schlaflose Nächte bereiten?
- Leidest du an Depressionen und möchtest du die Ursachen dafür auflösen?
- Möchtest du dich einfach mal gern haben?
Mögliche Coaching-Ziele
Um eine Vorstellung von der Vielfalt möglicher Ziele zu bekommen, hier noch einige Beispiele:
Auf der körperlichen Ebene:
- Schmerzfreiheit und gute Beweglichkeit
- Ich fühle mich rundherum und in jeglicher Beziehung wohl in meiner Haut/Klares Hautbild
- Ich kann befreit auf- und durchatmen
Auf der psychischen Ebene:
- Vertrauen ins Leben
- Lösen von Ängsten (z.B. Flugangst oder Prüfungsangst)
- Stärkung des Selbstwertes und der Eigenliebe
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
- Klarheit
Auf beruflicher Ebene:
- Potenzialfreischaltung
- Neuorientierung
- Erfolg
Auf emotionaler Ebene:
- Harmonisierung der Beziehung zu sich selbst (Selbstliebe), zum Partner, zum Kind oder den Eltern
Methoden
PEP: Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie
Eine PEP® Sitzung zeichnet sich aus durch Zuversicht, Leichtigkeit und Humor.Der innere Freispruch
Der INNERE FREISPRUCH ist ein unglaublich tiefgehender Coachingprozess, zur systemischen Neupositionierung deiner Rolle auf dem Spielfeld deines Lebens.Transformational Breathwork Journeys
Die von mir angeleiteten Breathworkjourneys bieten einen solchen sicheren, geschützten Raum.Die Chinesische Quantum Methode
Die Chinesische Quantum Methode (CQM) vereint uralte Weisheitslehren um die ganzheitliche Beschaffenheit des Menschen mit modernsten Erkenntnissen aus der Quantenphysik und ist eine der schnellsten Veränderungsmethoden unserer Zeit.
Terminvereinbarung:
Du erreichst mich gut per Mail (info@hommelcoaching.de) oder per Telefon
oder auch per Whatsapp unter 0157 75335049
Ich freue mich auf dich und stehe dir für Fragen zur Methode, zum Ablauf eines Coachings oder einer Journey gern zur Verfügung!
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
(Henry David Thoreau)
Und wenn wir das, was in uns liegt hinaus in die Welt tragen, geschehen Wunder.“